怎么样可以提高情商,不会被情绪所左右影响控制呢
年轻人踏入职场后，若想在职场上立足、想在事业上取得成功，不仅需要高智商
而且还需要很高的情商，因为在职场中
人与人之间的交往、对自己情绪的管控都是非常重要的
而且这些都需要高情商来调节。
那么，怎样提高情商而不被情绪牵着走？
第一、全面客观地认清自己
人最重要的是有自知之明，在职场中一个情商高的人能够认清自己
并能够全面客观地评价自己，认识到自己有哪方面的不足，自己的长处在什么地方
从而能够扬长避短，充分发挥自己的优势。
第二、具有良好的自我管理能力
无法管理好自己情绪的人，那么情商也不会太高。
很多人都没有意识地控制好自己的情绪，并且还让自己的情绪有很大波动
无法将自己的情绪适当地进行管控，当人的情绪爆发时，会做出一些错误的决定。
所以，如果想要提高自己的情商，必须先管理好自己的情绪
用冷静的心态去处理各种纠纷，而不是被情绪牵着鼻子走。
第三、有自我激励的能力
情商高的人都比较擅长进行自我激励，一个人在职场上奋斗，难免会遇到很多的困难与挫折。
当事业陷入低谷后，情商高的人可以通过自我激励，在失败中找原因
通过冷静地分析，从失败中总结出经验，并且找出成功的方法
从而能迅速地调整好自己的情绪，扬长避短，发挥出自己的优势。
以积极的心态来改变自己的行为，相信自己的能力并对未来充满信心。
第四、自我调节的能力
当工作强度很大、竞争比较激烈、压力非常大时，会出现紧张和焦虑的情绪。
情商高的人会及对自己这些不良的情绪进行自我调节
让自己去到一个安静的空间，慢慢地冷静下来
或通过听一些优美的音乐，使自己得到充分地放松，将情绪调节到一个良好的状态。
综上所述，我们了解了怎样提高情商而不被情绪牵着走。
情商对职场人员迈向成功非常重要，首先每个人都必须要有自知之明
知道扬长避短地让自己的能力得以发挥，加上良好的情绪控制能力
并在职场中不断地磨练自己，以提高自己的情商
从而能很好地处理人际关系，这样对于事业上的发展非常有助力。
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